こんにちは。「縁〜心と心、暮らしと未来をつなぐ〜」へようこそ。
このブログでは、日々の暮らしを支えるヒントや、小さな「気づき」をお届けしています。
「親の介護が必要かもしれない。でも、介護保険って手続きが難しそう…」
「そもそも、何から始めればいいの?」
そんな不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか?
でも大丈夫!
介護保険の基本を知っておけば、必要なときにスムーズにサービスを利用でき、負担を減らすことができます。
今回は、**「要介護認定」「給付内容」「自己負担割合」**の3つのポイントを分かりやすく解説します!
🌿 1. 介護保険制度とは?
介護保険制度は、介護が必要になったときに適切なサービスを受けられる公的な制度です。
📌 誰が利用できるの?
✅ 65歳以上の方(第1号被保険者)
→ 介護が必要になれば、いつでも利用可能
✅ 40~64歳の方(第2号被保険者)
→ 特定疾病(※)が原因で介護が必要になった場合に利用可能
(※特定疾病とは…がん(末期)、脳血管疾患、パーキンソン病など)
📌 どんな仕組み?
- 市区町村が運営し、利用者の自己負担は1~3割
- 要介護度に応じて、受けられるサービスが決まる
- 「要介護認定」を受けることで、必要なサービスを利用できる
🌸 2. 介護サービスを利用するには?(要介護認定)
📌 申請は3ステップだけ!
1️⃣ 市区町村で「要介護認定」の申請をする
2️⃣ 調査員が自宅を訪問し、状態をチェック
3️⃣ 約1ヶ月後に「要介護度」が決定!
「難しそう…」と思うかもしれませんが、窓口に行けば、相談しながら手続きを進められるので安心です!

📌 要介護度は6段階
要介護認定の結果によって、6つの段階に分かれます。
| 区分 | 状態の目安 | 利用できるサービス |
| 要支援1・2 | 生活の一部に支援が必要 | 介護予防サービス |
| 要介護1 | 部分的な介助が必要 | デイサービス・訪問介護 |
| 要介護2 | 軽度の身体介護が必要 | 施設サービスも一部利用可 |
| 要介護3 | 介護なしでは生活が困難 | 特養・訪問介護の利用拡大 |
| 要介護4 | ほぼ全面的な介護が必要 | 施設入所の可能性が高い |
| 要介護5 | ほぼ寝たきり状態 | 介護施設の利用が基本 |
「どのサービスを利用すればいい?」と迷ったら、ケアマネージャーに相談すれば、ぴったりのサービスを提案してもらえます!
🌱 3. どんなサービスが受けられる?(給付内容)
📌 在宅サービス(自宅で受ける介護)
| サービス | こんな人におすすめ! |
| 訪問介護 | まだ自宅で生活できるが、家事や食事のサポートが必要 |
| デイサービス | 交流やレクリエーションを楽しみたい方 |
| 訪問看護 | 退院後のケアや医療サポートが必要 |
| 福祉用具レンタル | 介護ベッドや車いすを利用したい方 |
📌 施設サービス(施設に入所する介護)
| 施設 | 特徴 |
| 特別養護老人ホーム(特養) | 介護度が高い方が対象の施設 |
| 介護老人保険施設(老健) | リハビリ中心の施設(在宅復帰を目指す) |
| 有料老人ホーム | 介護付きの民間施設(手厚いサポート) |
「まずはデイサービスや訪問介護から試してみる」のもおすすめ!
🌟 4. 費用はどれくらい?(自己負担割合)
介護サービスを利用する際の自己負担は原則1~3割です。
📌 自己負担割合の決まり方
- 1割負担 → 一般的な所得(年金280万円以下)
- 2割負担 → 年収280万円以上
- 3割負担 → 年収340万円以上
📌 費用の目安(1割負担の場合)
| サービス | 自己負担額(月額) |
| 訪問介護(週2回) | 約5,000円 |
| デイサービス(週3回) | 約10,000円 |
| 介護ベッドレンタル | 約1,500円 |
| 施設入所(特養) | 約80,000円 |
📌 負担を抑えるコツ
✅ **「高額介護サービス費制度」**を活用すると、自己負担の上限を超えた分が払い戻される!
✅ ケアマネージャーに相談すれば、最適なプランを提案してもらえる!
「介護費用は高い」と思われがちですが、制度を活用すれば負担を抑えることができます!
✨ 5. 介護保険を上手に活用しよう!
介護が必要になったとき、**「何から始めればいいの?」**と不安になるかもしれません。
でも、介護保険の基本を知っておけば、スムーズにサービスを利用し、負担を減らすことができます。

📌 まずやるべきこと
✅ 市区町村の介護保険窓口に相談してみる
✅ 「要介護認定」の申請をする
✅ どのサービスが必要か、家族と話し合う
🌸 「これならできそう!」と思うことから、今日から少しずつ始めてみませんか? 🌸
この記事はAIツールを使用して作成した情報を基に、作業療法士の視点で編集・確認しています。



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